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先延ばし:心理学と脳科学の視点から

第1章:先延ばしの心理学的な起源と社会的な影響先延ばしは、人間の行動の一つで、何かを遅らせるまたは延期する行為を指します。この行動は、心理学…

学習無力感のメカニズムと克服法

第1章:学習無力感の研究と現象学習無力感とは、何度も失敗や困難に直面した結果、個体が自分の行動が結果に影響を与えられないと学習する心理学的な…

外発的動機づけのメカニズムを活用!

外発的動機づけとは何か? 外発的動機づけは、報酬や罰など、個人の外部から来る刺激によって引き起こされる動機づけのことを指します。例えば、試験で良…

マインドフルネスの科学、最新の活用

第1章:マインドフルネスの起源とその社会的影響マインドフルネスは、現在の瞬間に注意を向け、自分の感情、思考、身体の感覚を静かに認識し受け入れ…

自己効力感:内なる力を引き出す鍵

第1章:自己効力感の歴史と社会現象自己効力感という心理学の用語は、我々の日常生活に深く関わっています。この概念は、人々が自分自身の能力をどの…

自己親密性行動:無意識な行動サイン

第1章:自己親密性行動とは? 今日は心理学の興味深いトピック、自己親密性行動についてです、 最近、SNSで「自分とのデート」がトレンドになっ…

タイムオン理論

【第1章:タイムオン理論とその研究の歴史】タイムオン理論は、アメリカの生理学者で神経科学者でもあるベンジャミン・リベットによって提唱されました。 …

反復法をスケールアップしよう

第1章:間隔反復の歴史と研究者間隔反復(または分散学習)は、心理学における重要な学習技術であり、学習内容の復習までの間隔を徐々に延ば…

数の力:バイアス

第1章:数の力:バイアスとは人間が情報を処理する際に生じる偏見や先入観を指す心理学用語です。これは、人間が情報を効率的に処理し、迅速な決定を…

両面提示のパワーリード

第1章:この両面提示という心理学用語に関係する研究両面提示(Dual-process persuasion)は、心理学における重要な概念…

疑問形指示の心理的効果について

インタラクティブな指示、または疑問形指示は、心理学や教育研究において大いに注目を集めているトピックです。その前提は、問いを教育の手段として使用するこ…

神経伝達物質とは何か?

脳や神経系神経伝達物質は、脳や神経系で情報を伝達する役割を果たす化学物質です。神経伝達物質はシナプスと呼ばれる領域で放出され、神経細胞間の情…

同調・シンクロ効果

心理学における同調またはシンクロ効果とは、2つ以上のリズミカルなエンティティが相互作用すると、同期するという現象を指します。これは、心拍数や脳波など…

自己開示

第1章:自己開示に関する研究の歴史と主要な研究者自己開示とは、個々が他者に対して自己についての個人情報を明らかにするプロセスを指す心理学的な…

MIKAZUTI

ピグマリオン効果

第1章:ピグマリオン効果の歴史今回は、心理学の興味深い現象の一つである「ピグマリオン効果」についてです。ピグマリオン効果とは、古代ギリシャの神話…

ウエルビーイングに導く

第1章: ポジティブ心理学ポジティブ心理学は、心理学の分野の一つであり、幸福や満足、成長といったポジティブな要素に焦点を当てます。 以下の用…

ウインザー効果

第1章:ウィンザー効果の研究の歴史と研究者名ウィンザー効果は、心理学において広く研究されてきた重要な現象です。その研究の歴史といくつかの主要…

神経細胞ニューロン

第1章:神経細胞・ニューロンとは神経細胞、またはニューロンは、私たちの脳や神経系に存在する特殊な細胞です。神経細胞は情報の伝達を担当し、脳の機能や…

アンディーノブの一球入魂心理学

クリュバー・ビューシー症候群

解説と研究の背景にある科学:クリュバー・ビューシー症候群(KBS)は、さまざまな行動異常を特徴とする希少な神経障害です。この症候群は193…

◆サブミナル効果

人々の意識に影響を与える力があるサブミナル効果これは、意識に直接影響することなく、非常に強力な方法です。この方法を使うことで、あなたの思考や行動に変…

◆スローベイカーとRANGE

ボクシングの防衛戦にしても、今年開催されたオリンピック競技、バイクや自動車のレースにしても、連続で勝ちづづける事の難しさは知られるところです。研究…

◆内発的報酬と外発的報酬

オリンピック選手やアスリートがインタビューで言う言葉の中で、金メダルをとってから、または優勝してから競技そのものが楽しめなくなったと言う選手がいます…

◆パーパス・エンジニアリング

経営学における古くて新しい課題の一つが、 組織のメンバーをひとつにまとめ、力を発揮させていく事です。もともと、組織やチームは、…

◆逆境に勝つHONDAスピリッツとは

東京ドームで行われた都市対抗野球大会・決勝戦、HONDA硬式野球部、優勝!・・・・・・・・・・・・・凱旋報告のためヨーロッパから、東京青山の本社ル…

◆レジリエンスコンピテンシー

常総学院野球部、メンタルサポート後◆3年連続関東大会に出場、ついに甲子園!今年は島田新監督での初挑戦、という時期で今回は私も、県予選一回戦から、チ…

◆視線解析とウェアラブル技術

NLPでは、視線解析を行い、目のまえの人が、どの表象システムをはたらかせているかを知り、働きかける際に活用します。人が外部の世界を認識するときには…

◆スティンザー効果

カウンセリングを実践する段階になると、話す前段階から、意識をはらう事が出来るようになります。クライアントが座った位置にたいして、どこの席に座るか・…

◆アドラー心理学(劣等感)

先日は年配者の方で、〇〇さんは・・・、〇〇さんは・・で、、自分の事を棚において、他人の事を評論する方がいました。職場でお菓子を食べるなんて・・・自…

◆エメットの法則

やらなくては、ならない事の【先送りは、】倍の時間と、エネルギーがかかるとい言う話しです。まずメンタルトレーニングでは、成功の反対は⇒先送りと教わり…

◆カラーバス効果

人の脳は、あきらめない限り目標達成の手段を探しつづけると言います。夢は紙に書くことで、叶うという人もいます。パワークエスチョンという方法、これは(…

◆内観法

内観療法とは、本来日本で開発された自己探求法のことです。1937年に吉本伊信氏、現在の内観法の基礎となる身調べの普及を開始したのがはじまりとされま…

◆GRID一流へと導く力

青山学院大学陸上部(長距離ブロック)原監督の厳しく育てる手腕史上初めて、箱根駅伝3連覇、大学駅伝3冠を同時に達成した青学大マラソン原監督。中学生…

◆コーチング・フローへ導く

元野球選手 松井秀喜から学ぶ一流選手の条件「高校3年、最後の夏の甲子園、5打席連続敬遠」というキーワードで思い出される選手と言えば松井秀喜選手。…

◆リズム感と記憶力の強化

リズム感が記憶力を向上させる?私たちが小さい頃、習い事と言えば習字や水泳、ピアノやエレクトーンといったものが主でした。しかし、現在は多種多様な習…

◆瞬発力の素質

親子で楽しめる「スポーツチャンバラ」子どもの頃、新聞紙を丸めてチャンバラごっこをした記憶はないでしょうか?最近の子は、ライトサーベルや百均でも…

◆韓信匍匐の心意気

当然、スポーツをやっていると負けたり勝ったり、また成長個人差から、勝ってたはずの選手に後にぬかれたりまた抜き返したり、というような事がおきてき…

◆ルーティンの成長力

埼玉西武ライオンズ 菊池雄星選手はトイレ掃除の達人?2016年、2017年と2年連続開幕投手を務め、名実ともに埼玉西武ライオンズのエースとなった…