アンディーノブの一球入魂心理学

◆スローベイカーとＲＡＮＧＥ

ボクシングの防衛戦にしても、今年開催されたオリンピック競技、バイクや自動車のレースにしても、連続で勝ちづづける事の難しさは知られるところです。研究…

◆内発的報酬と外発的報酬

オリンピック選手やアスリートがインタビューで言う言葉の中で、金メダルをとってから、または優勝してから競技そのものが楽しめなくなったと言う選手がいます…

◆パーパス・エンジニアリング

経営学における古くて新しい課題の一つが、 組織のメンバーをひとつにまとめ、力を発揮させていく事です。もともと、組織やチームは、…

◆ここ一番に勝つHONDAスピリッツ

東京ドームで行われた都市対抗野球大会・決勝戦、HONDA硬式野球部、優勝！・・・・・・・・・・・・・凱旋報告のためヨーロッパから、東京青山の本社ル…

◆レジリエンスコンピテンシー

常総学院野球部、メンタルサポート後◆３年連続関東大会に出場、ついに甲子園！今年は島田新監督での初挑戦、という時期で今回は私も、県予選一回戦から、チ…

◆視線解析とウェアラブル技術

ＮＬＰでは、視線解析を行い、目のまえの人が、どの表象システムをはたらかせているかを知り、働きかける際に活用します。人が外部の世界を認識するときには…

◆スティンザー効果

カウンセリングを実践する段階になると、話す前段階から、意識をはらう事が出来るようになります。クライアントが座った位置にたいして、どこの席に座るか・…

◆アドラー心理学（劣等感）

先日は年配者の方で、〇〇さんは・・・、〇〇さんは・・で、、自分の事を棚において、他人の事を評論する方がいました。職場でお菓子を食べるなんて・・・自…

◆エメットの法則

やらなくては、ならない事の【先送りは、】倍の時間と、エネルギーがかかるとい言う話しです。まずメンタルトレーニングでは、成功の反対は⇒先送りと教わり…

◆カラーバス効果

人の脳は、あきらめない限り目標達成の手段を探しつづけると言います。夢は紙に書くことで、叶うという人もいます。パワークエスチョンという方法、これは（…

◆内観法

内観療法とは、本来日本で開発された自己探求法のことです。１９３７年に吉本伊信氏、現在の内観法の基礎となる身調べの普及を開始したのがはじまりとされま…

◆GRID一流へと導く力

青山学院大学陸上部（長距離ブロック）原監督の厳しく育てる手腕史上初めて、箱根駅伝３連覇、大学駅伝３冠を同時に達成した青学大マラソン原監督。中学生…

◆コーチング・フローへ導く

元野球選手　松井秀喜から学ぶ一流選手の条件「高校3年、最後の夏の甲子園、5打席連続敬遠」というキーワードで思い出される選手と言えば松井秀喜選手。…

◆リズム感と記憶力の強化

リズム感が記憶力を向上させる?私たちが小さい頃、習い事と言えば習字や水泳、ピアノやエレクトーンといったものが主でした。しかし、現在は多種多様な習…

◆瞬発力の素質

親子で楽しめる「スポーツチャンバラ」子どもの頃、新聞紙を丸めてチャンバラごっこをした記憶はないでしょうか？最近の子は、ライトサーベルや百均でも…

◆韓信匍匐の心意気

当然、スポーツをやっていると負けたり勝ったり、また成長個人差から、勝ってたはずの選手に後にぬかれたりまた抜き返したり、というような事がおきてき…

◆ルーティンの成長力

埼玉西武ライオンズ　菊池雄星選手はトイレ掃除の達人?2016年、2017年と2年連続開幕投手を務め、名実ともに埼玉西武ライオンズのエースとなった…

◆怪我をしない体づくり５つの軸と８つの習慣

少年野球や、少年スポーツの世界でも、怪我のしやすい選手っています。怪我をしないスポーツ選手はどんなケアをしてるのでしょうか？スポーツ選手の中でも…

◆コミニケーションとストローク法

2016年、最大11.5ゲーム差をつけられながらも、逆転につぐ逆転の末、念願の日本一を手にしたプロ野球北海道日本ハムファイターズ。話題の中心は投…

フィギュアスケートとフォワードの法則

◆フィギュアスケート羽生結弦選手、親の背中が育てた感謝の心。日本フィギュアスケートのプリンス羽生結弦選手。その演技はもちろん、人間性にも素晴らし…

◆センス・オブ・ワンダー

先日、地域の子ども達と一緒に、畑でハロウィン用のかぼちゃランタンを作りました。お天気にも恵まれ、子ども達は大きくて硬いかぼちゃを削るために、指…

◆５つの軸と８つの習慣・体編

子供に筋力トレーニングはダメ？その理由とはここでは子供の筋力トレーニングについて紹介していきます。よく子供には「筋トレはお勧めできない」、「身…

◆コミットの力で150キロの剛速球

近年150キロを投げられる高校生が増えたのはなぜ？10年、20年前の高校生に比べて最近の高校生は150キロを投げることも珍しくなくなってきました…

◆メタ・コミニケーション

野球選手イチローに学ぶ体作りイメージを使った（メタ）コミニケーション日本球界、メジャーリーグと野球界で多くの記録を樹立してきたイチロー。プロ野…

◆世界ＮＯ１コーチへ

スポーツの秋ですね！さまざまな方がスポーツを楽しまれている風景に出会うことができます。中でも自然に足が止まってしまうのがチビッ子達のスポーツです…

成長マインドセット◎育成方法

2017年夏の甲子園で優勝した花咲徳栄のトレーニング法とは2017年の夏の甲子園で埼玉県勢初の優勝を手にした花咲徳栄高校。甲子園で勝ちに行くため…

◆コンパッションへの導き

子育て世代とは３０代～４０代の年代になるでしょうか、この世代は、自分の夢や希望を追いかけていればいい時代から本人に自覚があるなしに関係なく、転換…

◆パーソナルスペース

今年も新年が明けたーと思ったら、もう関東は、梅雨入りになったとか、、、４０をすぎて、また一段と、月日の流れが速く感じます。最近また、地球の回転速度…

◆パレートの法則

昨日は、昔の友人に久しぶりに会いました。東京麻布のおいしい蕎麦を、昼食に食べたのですが。これが、おいしいになんの・・・２年ぶりでしたが、何がちがう…

◆ジップの法則

優勝と準優勝の差。アメリカの言語学者ジョージ・キングズリー・ジップ彼が英語の単語の使用頻度、その順位に関して発見した言語学の法則であり、冪乗則（P…

◆プロスペクト理論

突然ですが・・・、魚系つけ麺は、本当においしいですねー。先日も、石神井公園駅近くにある店に行きました。普通盛りにしますか、大盛りにしますか、「…

◆マニャーナの法則

はじめて私が配属になった先は当時のＦ１のテスト用の部品などを加工していた職場でした。じつはその職場での紹介で、同期の女性が、好きな一言を！という質…

◆ホフスターッターの法則

じつはメンタルトレーニングを学んだ成果はこの法則を打ち破る手段と思えるほどこの法則は人の心理を的確に、捉えていると思うのです。心理学を頭で学ぶだけ…

◆クイックイン・アプローチ

渋谷にあるスポーツクラブ。メンタルトレーニングを学んだ後、帰りによく利用していました。ここの最上階には会員が利用できる、コーヒーショップがあったの…

◆メタ・プログラム

人にはそれぞれ、認識するしないに拘らず、認知～思考～判断行動にいたるまでの経緯＝プログラムには、特徴・癖があるという話しです。心理学のなかでは人格…

◆フェルミ推定

先日は子供の、テニススクールが終わってからその後、クラブのジャグジーに子供と入ってきました。薬草というか、アロマ風呂があったのですがそこには説明文…

◆準拠集団

最近は都内のデパートでも、屋上緑地化が進み、快適な待ち時間が過ごせるようになりました。先日も子供と一緒に、母と新宿で待ち合わせをしたのですがこの日…

◆セルフイメージ

形成外科医のモルツ博士は、人間には表面的な顔に加え、心の内面にも自分の顔と心があると言います。心の内面にある自分を【セルフイメージ】と名付けたのです…

◆モデリング効果

先日のプロ・スポーツ選手の話しの中で・・・、夏場が苦手で、どうしても弱気になってしまう、体も反応してしまうという選手。ある映画の、強いタフなキャラ…

◆プライミング効果

突然ですが、①タンスにゴン！って１０回言ってみてください！　・・・・・・・・・質問です⇒【布団をしまうところは？】では次に、②ケンタッキーって１０…

◆認知的不協和

最近は、私の身の周りでもタバコを吸う人、本当に少なくなりました。電車のホームでも、飲食店でも、隔離された部屋でスモークされている状況は、一昔前のダ…

◆サブモダリティー

先日は大型電気店、ヤ～マダ電気でリフレッシュをかねて同店を、ハイカイしてきました。大型テレビの進化は凄いですね・・・２０１０年は【３Ｄテレビ】元年…

◆希少性の原理

深夜テレビでの、ＴＶショッピングのおねいさまは、大活躍です。私も先日、なかなか眠れずにＴＶをつけて、お会いしたのですが、すると・・・商品の紹介途…

◆マキシマイザーとサティスファイザー

じつは、愛車の１２ヶ月点検の時期で、自動車の販売店にいってきました。いつもここでは、アイスコーヒーを出してくれるのです。アイスコーヒー大好き人間の…

◆構成主義/要素主義

先日は東京の母（子供にとっておばちゃん）の家に行ったついでにＨＯＮＤＡ青山・本社に行って【ＡＳＩＭＯ】に会ってきました。じつは、著者の・富の未来図…

◆自己効力理論

高校時代にイチロー選手が、メンタルトレーニングを受ける中でいくつか質問されたそうです。これが期間をあけて２回実施され、ある程度ばらつく回答の中で１…

◆プラシーボ効果

仁（jin）という幕末のドラマが始まるようです。脳外科医が、なぜかタイムスリップして黒船来航の時代に・・・。そこで、麻酔もないのに鋸やカンナもどき…

◆マスキング効果

先日は妻が買い物をするというので、車で数分でいける入間のアウトレットへ行ったんですね。私は、どうしても読みたい本があったので、騒然とした中のにある…

◆知覚の選択性とスコトーマ

２年ほど前に話題になった、引き寄せの法則これは、心理学でも実証することが出来るようです。厳密には、引き寄せたというより気づくようになったという事な…

◆自己開示の返報性

先週末は、子供の探検とリフレッシュをかねてモデルルームへ行きました。その時に気づいたのが、案内の人の対応と自分の反応について・・・、当然の事ながら…

◆コントラスト効果

この前、Ｗｅｂで商品を購入したのですが思わず購入してしまう仕掛け・・・感動すら覚えるわけです。マーケティング用語ではよくフロント商品・バックエンド…

◆マジカルナンバー・７

平日の夜は、子供にボール感覚を養ってもらう目的に（いや、親のストレス解消のため？）ドッチボールのボールで、ボール遊びをしたり、ティーボールなどでカラ…

◆スリーパー効果

先週、母と話しをしていて店舗を持たない商品販売に、友人に誘われて行ったそうで・・・なんか怪しいね～と。そこで、乳酸菌系の飲み物「○○（商品名）は花…

◆親近効果

映画などをみていると、最後の最後にどんでん返し、とか、えーッ何これ！？みたいのってありますよね、先日も映画館で本編が終了して、エンディングロールが…

◆部分刺激の拡大効果

野球やソフトボールのコーチをしていても、ある選手が何か一つ技術を得とくし、自信を持つようになると、例えば投手が、ある変化球が投げれるようになった事で…