「ピンチの後には、チャンスが来る・・・」
勝負の世界では、よく言われることです。
攻撃と守備の交代時、もちろん選手を鼓舞する意味もありますが
こんな言葉をかけた後、本当にチャンスがきたりするものです。
当然ながらこれには、いくつかの心理的要因もあります。
その一つが、
【テンションリダクション】
よくホラー映画でも、この心理状態をワザワザ作り出して
仕掛をつくって、ビックリさせているように感じます。
人は緊張した後、ホットします。
お化け屋敷や映画も、出口や終わりがみえた、感じた瞬間にホットして。
そこで、大きな音とお化けが出てくると
⇒余計に「キャー！」と。
皆さんも、ホラー映画で、変に中のいいカップルや
親子が出てきたりすると、それだけで、ソワソワしませんか・・・。
あっー気をつけて、気をつけてー
（横道にソレすぎました＞＜）
テンションリダクション。
バレエの舞台などで自分の出番が終わった後などの、
緊張の糸が切れて、ホッとしている状態のことです。
この状態、じつはたいへん危険な状態ともいえるのです。
人は緊張が解けた後は、心理的に無防備状態、
思わぬミスや事故を招いたり、
その前の緊張度が強ければ強いほど、この傾向は強まります。
試験後などは、ホッとした気のゆるみから風邪をひいてしまったり、
体調にまで、影響が出てしまう人もいるからです。
試合の後の体のケアなど・・・
わかっていれば、対応できるのですね。
