・ゴールに日付を！
・メンバーが目標にコミットメントできているか！
メンタルトレーニングにおいては、この人間心理を最大限応用します。
これは、ゴール・ダイレクテッド・ビヘイビア
人は目的・目標があると、それに向かって行動が積極的になる心理をいいます。
目標が具体的であればあるほど、この傾向は強くなります。
「ただ頑張るぞー！」青春まただ中。
これはこれで魅力的なのですが、船の航海でも同様に
目的地がない、地図のない（目標ない）航海は、
難破する確立が高くなります。
また、車のエンジンに例えるなら
行動の効率が悪くなり、結果、燃費の悪い車になります。
例えば、早起きが出来ない人。
私はあらフォーになって、朝がつらい時期があったのですが・・・。
これを克服するコツは、朝、具体的にする楽しい事をつくる
（目標をつくる）事です！。
ただ早く起きるでは、なんのため？に答えがだせません。
早くおきて、おいしいコーヒーを飲むぞ!（目標）
ついでに読書や勉強も・・・イメージしてみてください。
起きる楽しみもあれば（目標）
何かが違ってきたのです。
